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        對于吸煙多年的父母來說，作為子女的出于對其健康的考慮，自然是希望他們能盡快戒煙。這不又是買電子煙的，又是買戒煙貼、戒煙藥的。但一些朋友在使用戒煙產(chǎn)品，戒煙一段時間后，卻出現(xiàn)了焦慮、憂郁、注意力不集中以及睡眠障礙等癥狀，網(wǎng)上甚至出現(xiàn)了“戒煙要慢慢來，戒煙太快易內(nèi)分泌失調(diào)”的說法，吸引眼球的同時，也引起了些許猜疑。至于戒煙太快是否真的會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)呢？讓我們來聽一聽專家的說法。

         “在初期如果戒煙太快，的確會出現(xiàn)焦慮、注意力不集中以及睡眠障礙等癥狀，但這些戒斷癥狀的出現(xiàn)均屬于正?，F(xiàn)象?！笔锥坚t(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院肖丹如是表示，“但戒煙太快并不會引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)的病癥?！毕喾次鼰焺t是導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的原因之一，已有研究顯示吸煙會提高Ⅱ級糖尿病的發(fā)病率。

        肖丹表示，吸煙者的煙草依賴主要表現(xiàn)為軀體依賴和心理依賴，戒煙初期的軀體依賴表現(xiàn)為唾液腺分泌增加、睡眠障礙等現(xiàn)象，一般來說這種戒斷癥狀一般會持續(xù)一個月左右。而強烈渴求吸煙這種主觀上的心理依賴，則可能持續(xù)一年以上。

        對于部分煙民提出的“戒煙前不咳痰，戒煙后反而咳痰”問題，陳建專家解釋到：“吸煙會引起呼吸道、氣管以及肺部的炎癥反應(yīng)，這些炎癥因子隨著血液到全身，就會引起內(nèi)分泌的失調(diào)?！倍诮錈熞院?，這些炎癥反應(yīng)就會相應(yīng)的減少，而戒煙前由于香煙煙霧引起的氣道的纖毛損傷、黏膜損傷開始自行恢復(fù)，部分戒煙者就會出現(xiàn)咳痰反應(yīng)，實際上這是機體的一種自我修復(fù)，并不是內(nèi)分泌失調(diào)?！?/p>

        另外陳建也建議老煙槍要樹立較強的戒煙意志力，想吸煙時用其他物品代替，尋求科學(xué)有效的戒煙方法，才有可能成功戒煙。