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酒后解酒的最好方法有哪些 快速解酒的食物和水果

來(lái)源: 用戶提交 時(shí)間:2024-05-23 17:40:52 手機(jī)版

酒后解酒的最好方法有哪些,有時(shí)候高興了活著悲傷了,都喜歡喝酒,而有些人則是生活所迫,必須陪客戶喝酒,不過(guò)這幾種方式喝酒都非常容易喝醉,醉酒后是非常難受的,所以,下面香煙網(wǎng)小編為您整理了快速解酒的食物和水果的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)各位小伙伴有所幫助。

酒后解酒的最好方法有哪些

番茄

番茄具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但是它的另一個(gè)功效——解酒,這一點(diǎn)很多人可能從未聽(tīng)說(shuō)。生吃番茄或者和番茄汁,都能起到解酒作用,不過(guò)后者的效果更顯著。有研究表明,番茄中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,可以緩解醉酒癥狀,比如酒后頭暈、煩躁等,還能提高肝和胃組織中的乙醇脫氫酶活性,促進(jìn)乙醇代謝,降低血清中乙醇濃度,起到解酒作用。一次性喝300ml以上的番茄汁,就可以快速擺脫酒后頭暈狀態(tài),從醉酒中清醒過(guò)來(lái)。

香蕉

酒進(jìn)入消化道之后會(huì)直接損傷胃粘膜,導(dǎo)致胃炎、十二指腸潰瘍等疾病。據(jù)《本草求原》記載:香蕉能“止渴潤(rùn)肺解酒,清脾滑腸”。由此可見(jiàn),香蕉可以緩解飲酒過(guò)后所致的煩渴,減輕消化道的不適感。酒后適當(dāng)吃1-3根香蕉,還可以增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

生姜

生姜可以促進(jìn)胃腸消化液的分泌,保護(hù)胃腸黏膜,具有抗?jié)儭⒈8?、?zhèn)吐等作用。它的中醫(yī)功效也有溫中止嘔一說(shuō),可以和中降逆,素有“嘔家圣藥”之稱。酒后吃點(diǎn)姜可以減輕消化系統(tǒng)的不適感,緩解惡心、嘔吐、消化不 良等不適癥狀。用熱姜湯代茶飲用,可以加速血液流通,加快體內(nèi)酒精代謝。還可以在姜湯中加入適量蜂蜜,增強(qiáng)其緩解醉酒的效果。

蘆筍

一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),蘆筍也能解酒護(hù)肝。蘆筍及蘆筍葉提取物中的氨基酸和礦物質(zhì)可以提高分解酒精的酶活性,保護(hù)肝臟細(xì)胞免受酒精毒素的侵害,減輕宿醉癥狀,降低人體對(duì)酒精的反應(yīng)。

雖然上述食物可以解酒,但終歸只是一個(gè)“治標(biāo)”的方法。不要因?yàn)樗鼈冇薪饩频墓πЬ透铀翢o(wú)忌憚的飲酒,酒進(jìn)入我們體內(nèi)終歸還是要通過(guò)肝臟來(lái)代謝的,這些食物也只是緩解醉酒帶來(lái)的不適感,并不能從根本上減輕身體受到的傷害。要想“治本”就要避免過(guò)量飲酒,尤其是長(zhǎng)期過(guò)量飲酒!

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