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孕婦不能吃哪些食物孕婦能用護膚品嗎

來源： 用戶提交 時間：2021-08-25 09:32:41 手機版

孕婦不能吃哪些食物，孕婦能用護膚品嗎。孕婦在懷孕期間，生活中的方方面面都需要嚴格的把控，從飲食到生活起居，都要嚴格要求，這樣才能保證胎兒的健康。下面是香煙網小編整理的關于孕婦懷孕時禁忌的相關資訊，感興趣的朋友可以了解一下。

孕婦不能吃哪些食物

、未完全制熟的食物：如魚、肉、被污染的食物，孕婦不可食用，若被致病微生物或寄生蟲感染，將對胎兒產生不利影響，如畸形、早產或流產等;

2、高糖食物：如糕點、飲料、糖果，糖并非人體必需的營養(yǎng)物質，攝入過多的糖分，可使孕婦體重增長過快，增加妊娠期糖尿病的風險;

3、高油脂食物：如油炸食物，可使體重增長過快;

4、腌制或熏制的食物：如咸魚、熏肉、臘腸等，營養(yǎng)成分損失，且增加有害物質。

孕婦能用護膚品嗎

孕婦是可以用護膚品的，但要選擇安全適合孕婦的產品。

化妝品含有復雜的化學制劑，被孕婦使用后能夠通過皮膚吸收，進入血液循環(huán)，使胎兒受到不良的影響。以至于很多孕婦不使用化妝品的同時，甚至連護膚品也摒棄了，事實上，孕期不能用護膚品的觀念是錯誤的。雖然孕婦是一類特殊的群體，但孕婦是可以用安全的護膚品。

孕婦懷孕期間由于體內激素水平變化，皮膚會變得干燥，油脂分泌增加，可出現(xiàn)脫皮、長痘、長斑等各種皮膚問題。如果不處理，會影響孕婦的外觀及心理，可以選擇安全適合孕婦的產品，主要是不含酒精、激素、香料和過多化學物質等成分的護膚品，也就是人們常說的“基礎類護膚品”，它們天然無刺激，無副作用，對胎兒不會造成危害。

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