決明子的作用與功效與作用，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，大多數(shù)人進(jìn)入了小康生活，人們的健康意識(shí)越來越強(qiáng)。決明子是現(xiàn)在最常見的。它不僅可以用來泡水，還可以用來做枕頭。人們喜歡用它泡在水里喝，可以潤腸、降血脂、降血壓。下面我們就來一起看看決明子的作用與功效與作用吧！

決明子的作用與功效與作用

有很多人對決明子的了解不夠，只知道決明子泡水喝比較好，那么決明子的功效與作用有哪些呢？

1. 治療眼病，決明子泡水喝可以清肝明目，對視力非常好。

2、去火，決明子有比較好去肝火的功能，可以治肝火旺盛和因?yàn)楦闻K引發(fā)的頭痛眩暈，和菊花一起泡，效果也是很好的。

3、治療便秘和大便干燥。決明子泡水喝有很好的通宿便、清理腸道的作用。決明子在浸泡前炒一炒，炒到微微發(fā)黃，炒后的決明子會(huì)比較酥脆，有利于活性成分的溶解，還可以預(yù)防腹瀉。

4、決明子也可以調(diào)節(jié)高血壓，用決明子泡水可以有降低血壓、降低血脂的效果，決明子具有抑制膽固醇和動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可以用于治療高脂血癥、脂肪肝等。

5、用決明子泡水也可以減肥，每天堅(jiān)持用決明子泡水喝，可以抵制體內(nèi)脂肪合成，對體內(nèi)多余的脂肪有比較好的分解效果。堅(jiān)持服用決明子茶可以達(dá)到全身去脂的效果，不僅不影響飲食和健康，還可以達(dá)到減肥的目的。

6、決明子可以用來預(yù)防感冒，對喉嚨痛、感冒等都能起到預(yù)防和緩解癥狀的效果，還有疏風(fēng)解表、清熱生津的作用。

決明子的味道比較清香，做成枕頭枕著睡覺也是非常的舒服，會(huì)有助于睡眠，決明子種子堅(jiān)硬，對頭部和頸部還能起到按摩的作用，所以對頭痛、頭暈、失眠、頸椎病等都有輔助作用。

現(xiàn)在的大多數(shù)人，喝水的時(shí)候都喜歡加入中藥，這樣可以調(diào)理自己的身體，讓自己變的更健康。決明子就是比較普遍的一種泡水喝的藥材，它沒有太大的異味，口味比較清淡，深受大家喜愛。

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