睡覺流口水是怎么回事口水還很臭怎么辦，很多人在早上的時候都喜歡躺在床上賴床，但是有些人每天起床時都會流口水，且味道非常的難聞，這樣就會影響到回籠覺的質量，那么改如何解決呢？下面香煙網(wǎng)小編為您整理了睡覺流口水是怎么回事口水還很臭怎么辦的相關內容，希望對各位小伙伴有所幫助。

睡覺流口水是怎么回事口水還很臭怎么辦

吃了具有副作用的東西。有的人時候，人體健康出了問題，那就要想辦法解決了，而在解決的過程中，還會給身體dial一些負面影響。比如說你的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對你攝入的某一種物質有抑制效果，而在抑制的過程中，你就會有口水流出來。

喜歡趴著睡。你可以隨便觀察一下身邊人，就會發(fā)現(xiàn)他們在趴著睡覺時嘴巴是張開著的，剛好給了口水流出來的空間。就好像前面小編說的那樣，你趴在桌子上睡覺，一覺醒來當然容易流口水了。

此外，在生活中還有人喜歡側著睡覺，當你在側著睡覺的時候，口水也是會從你所傾向的那一側流出來的，把枕頭上流的都是口水，既不衛(wèi)生，而且還需要及時把枕頭清洗一下。

當然，如果你確實喜歡趴著睡，或者是側著睡的話，但睡覺的時候不張開嘴，那也是沒有問題的，不然口水是很喜歡從這里出來的。

如何做才能避免流口水的情況？

不要趴著睡覺，或者是側著睡。如果你在工作時可以有條件回家睡，那就不要趴著睡或者是側著睡了。若是沒有條件，那你在睡覺的時候可以把嘴閉起來，那樣口水就不能流出來了。

不要吃攝入激你流口水的物質。不同人身體素質不同，有時這種食物別人吃沒有事，就你吃了口水增多，如果你吃了某一種食物，發(fā)現(xiàn)自己突然口水增多了，那么就要停止攝入，這樣才能有效避免你睡覺流口水的現(xiàn)象。

而很多睡覺流口水的人都發(fā)現(xiàn)了一件事情，那就是自己流的口水味道特別難聞。有點難為情地說，小編曾經(jīng)也發(fā)生過這種情況，那就是一夜醒來枕頭上都是口水，并且還是臭的。那個時候小編的身體不好，睡覺的時候胃里面總是會有酸水流出。

口水是臭的怎么辦呢？

實際上，小編那個時候口水是臭的，有很大原因是因為那時胃不好，并且還總是會產(chǎn)生出胃酸，然后通過口腔流出來，那味道真是不好聞，這樣的口臭都是因胃不好導致的。如果你是這種情況，你就可以先把胃給養(yǎng)好，擁有一個好胃，就不怕臭口水來擾了。

此外，口水臭的一個最常見的原因就是原本你的呼吸就是臭的，問問你自己刷牙刷好了嗎牙齒刷得干凈，如果連刷牙都沒有刷好，那流出的口水是臭的，就情有可原了。

想要解決這個問題，那你首先要做的就是好好刷牙，把牙刷干凈，每天早晚各刷一次牙。最好買一個漱口的，每一次刷完牙之后都要漱一下口，然后還要定期洗牙，牙干凈了，自然流的口水自然也就沒有那么難聞了。

總之，睡覺流口水、口水還是臭并非是沒有原因的，你要找出原因并去想辦法解決，這樣才能從根本上解決這個問題。如果你不能遏制這種情況，那你可以在枕頭上墊一個干凈的布條，就可以避免把口水流在枕頭上了。

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