孕婦高血糖一日三餐營(yíng)養(yǎng)食譜竅門(mén)，據(jù)小編了解到要是孕婦高血糖的話(huà)，是很有可能發(fā)展為妊娠期糖尿病的，妊娠期糖尿病對(duì)孕媽及胎兒的危害都極大。因此，孕期的女性要密切檢測(cè)自身的血糖水平，一旦發(fā)現(xiàn)血糖高，就要及時(shí)控制血糖水平，飲食調(diào)整就是其中一項(xiàng)十分重要的工作。下面就是小編為大家整理的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助！

孕婦高血糖一日三餐營(yíng)養(yǎng)食譜竅門(mén)

1、早飯

通常為一袋牛乳，雞每一蛋1個(gè)，加點(diǎn)主食。時(shí)常吃點(diǎn)粗食，最佳是燕麥、燕麥、麩子

2、中餐

多食用苦瓜。葷菜不要多吃，包管天天的攝取營(yíng)養(yǎng)夠就行，適當(dāng)多吃點(diǎn)菜蔬可果腹。

3、加餐

在兩餐之間，前晌9點(diǎn)擺布，下戰(zhàn)書(shū)4點(diǎn)擺布?？捎命S瓜、蕃茄，(可當(dāng)生果吃)無(wú)糖餅干或者不加糖餅干。

降血糖效果好的三種食物

1、麥麩

全谷類(lèi)食品中的維生素、纖維素和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)降低血糖、減輕癥狀也很重要。因此，糖尿病患者應(yīng)每餐攝人足夠的全谷類(lèi)食品，可用麥麩來(lái)代替部分主食。

2、苦瓜

苦瓜能降低血糖值的原因，在于苦瓜種子含有和胰島素功能相似的蛋白質(zhì)?？喙系墓麑?shí)或種子的萃取物也能促進(jìn)糖分分解，具有使過(guò)剩糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用，改善體內(nèi)的脂肪平衡。苦瓜膠囊可以促進(jìn)肌肉細(xì)胞和脂肪組織對(duì)血液中糖分的吸收與利用，并可增強(qiáng)肝臟和肌肉中糖原的合成，也可抑制糖再生，提高血糖利用率，對(duì)降低血液中血糖含量和預(yù)防糖尿病并發(fā)癥具有顯著效果。

3、玉米須

現(xiàn)代藥理研究表明，玉米須含大量硝酸鉀、維生素K、谷固醇、豆固醇和一種揮發(fā)性生物堿。有利尿、降壓、降血糖、止血、利膽等作用。

孕婦高血糖會(huì)對(duì)胎兒造成什么影響危害

“孕婦血糖過(guò)高的情況下，可能會(huì)導(dǎo)致巨大兒、胎兒高血糖、新生兒低血糖等情況，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致胎兒死亡。對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，可能會(huì)引起妊娠期高血壓、羊水過(guò)多等合并癥。懷孕后如果檢查發(fā)現(xiàn)血糖過(guò)高，首先要調(diào)整生活習(xí)慣，監(jiān)測(cè)血糖，如果血糖控制不理想，或血糖持續(xù)升高，應(yīng)及時(shí)就診。”

以上內(nèi)容就是香煙網(wǎng)小編為大家介紹關(guān)于孕婦高血糖一日三餐營(yíng)養(yǎng)食譜竅門(mén)的相關(guān)資訊，以上內(nèi)容整理于網(wǎng)絡(luò)，想了解更多相關(guān)資訊，請(qǐng)持續(xù)關(guān)注香煙網(wǎng)！

【孕婦高血糖一日三餐營(yíng)養(yǎng)食譜竅門(mén) 孕婦高血糖會(huì)對(duì)胎兒造成什么影響危害】相關(guān)推薦文章:

孕婦抽煙有什么危害 孕婦抽煙對(duì)胎兒的影響一覽

二手煙對(duì)孕婦胎兒的影響有哪些 二手煙對(duì)孕婦胎兒的影響分析

孕婦喝酒對(duì)胎兒的影響 孕婦喝酒會(huì)怎么樣

香煙對(duì)胎兒的危害 孕婦切莫吸煙

二手煙對(duì)孕婦的危害：孕婦吸二手煙或致胎兒畸形