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喝酒前吃啥東西不容易醉

第一，可以喝牛奶或者是酸奶。因?yàn)榕Ｄ毯退崮虒?duì)胃黏膜會(huì)產(chǎn)生保護(hù)作用，因此在喝酒之前喝一些這類的食物，是可以起到解酒的作用。

第二，喝酒之前最好是吃一些面食類的食物，比如面包、饅頭、包子等等。最好是不要在空腹的時(shí)候喝酒，否則就容易喝醉。

第三，可以喝一些淡鹽水，在喝酒之前喝一些淡鹽水，可以防止人體脫水。第四，可以喝一些蜂蜜水，因?yàn)榉涿劾锩婧幸恍┕?，它可以促使酒精快速分解，因此在喝酒之前喝點(diǎn)蜂蜜水也是不容易碎的。

喝酒前喝牛奶有用嗎

通常在喝酒前服用一定的牛奶是有作用的，尤其可以服用含糖分較多的牛奶和濃度和純度較高的牛奶，對(duì)身體有一定的保護(hù)性好處。

第一、牛奶中富含蛋白質(zhì)，飲酒前服用富含蛋白質(zhì)的牛奶，會(huì)給胃腸道的黏膜附著一層保護(hù)膜，因此會(huì)阻止胃酸的過(guò)度反流，還會(huì)阻止酒精反流性胃炎和酒精對(duì)胃黏膜的糜爛、灼傷、灼燒，對(duì)胃腸道具有一定的保護(hù)性作用。

第二、牛奶中含糖分較高時(shí)，會(huì)起到滲透性利尿的作用效果，會(huì)使腎小球和腎小管的濾過(guò)率增高，濾過(guò)率增高時(shí)會(huì)加速酒精中的乙醛在體內(nèi)的代謝，對(duì)解酒也有一定的幫助，因此喝酒前飲牛奶對(duì)身體有一定的好處。

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