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低焦和淡煙并不會減少危害 越早戒煙效果越好!

來源: www.hongyangjiangong.com 時間:2023-06-16 01:10:16 手機版

香煙被譽為人類有史以來殺人最多的毒品,并非浪得虛名。查查數(shù)據(jù)就知道,煙民有35% 的概率,在65歲之前會死于吸煙帶來的各種疾病。也就是說,一輩子吸煙的人,1/3活不過65歲,按現(xiàn)在人均壽命80歲計算,吸煙讓人平均少活12年。

一、淡味和低焦油香煙的危害到底怎樣

其實,低焦油的香煙并不會更安全?,F(xiàn)在,市面上淡味和低焦油的香煙很受煙民歡迎。這兩個極具安慰性的詞,總讓人誤以為它的傷害會更小些。事實上,淡味和低焦油只是商家炒作的賣點,它們的風(fēng)險和普通香煙一樣高。

還有一些香煙中添加了薄荷醇,讓人感覺清涼舒服,似乎非常健康。但有研究發(fā)現(xiàn),薄荷醇香煙可能更加危險。一方面是清涼的感覺會讓人吸煙霧的時候更多更深,另一方面它會導(dǎo)致更強的依賴性,讓人更難戒煙。

二、越早戒煙,效果越好

之所以不停宣傳戒煙,是因為戒煙不僅僅可以減少吸煙對于自己的危害,還可以減少對于旁人的危害。戒煙很難,但所有得肺癌的人,都成功戒了,而你不需要等到那一天。

無論吸煙多久,戒煙的益處都幾乎是立竿見影的。30歲左右戒煙,死于肺癌概率不到2%,即使50歲戒煙, 概率也不到6%;即使老煙民,戒煙10年后,得肺癌的可能性依然會下降 50%以上。

坦白說,賭吸煙會不會得肺癌就像玩左輪手槍,6個槍孔里有一顆或兩顆子彈。確實會有很多人不中槍,但是,你敢扣動扳機嗎? 

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